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辣椒炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:10:09 阅读：5462+ 来源：本站原创 作者：齐豫

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆两个相克食物	辣椒一个相克食物
油适量	蒜两瓣儿相克食物
盐适量	生抽适量

辣椒炒土豆片的做法

1.油热放蒜，油不要太热
2.蒜香出来放土豆片，过程中可加适量清水翻炒，然后依次放入生抽和盐
3.土豆片变金黄色加入切好的辣椒继续翻炒
4.炒大约两分钟左右，加水收火，盖上锅盖等两三分钟即可装盘

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