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开边基围虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 20:23:08 阅读：4014+ 来源：本站原创 作者：郁可唯

健康功效

基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

基围虾适量	蒜一粒相克食物
姜2片相克食物	辣椒少量相克食物
油少量	盐一勺
糖半勺相克食物	鸡精一勺
蒜蓉辣椒酱少量	醋一点点相克食物

开边基围虾的做法

1.将基围虾去壳留头尾往中间划一刀，蒜剁碎，辣椒切片，将切丝
2.锅中加少量的油放入蒜和姜煸香后倒入基围虾和辣椒
3.加入盐和糖
4.加入醋
5.加入蒜蓉辣椒酱
6.煸炒至断生后加入鸡精即可出锅
7.成品图！

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