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菜包子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:59:17 阅读：1891+ 来源：本站原创 作者：海清

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

圆包菜1个	黑木耳少许相克食物
胡萝卜1根相克食物	香菇少许相克食物
色拉油适量	葱姜适量

菜包子的做法

1.准备材料
2.香菇木耳泡发
3.材料切碎
4.加入盐，葱姜沫胡椒粉，色拉油，拌好包馅备用
5.开始包包子
6.出锅了

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